Lettura e scrittura: mezzi per arginare ansia e stress. Introduzione

Il 10 gennaio è iniziato regolarmente il percorso ‘I 9 passi del benessere’, al quale partecipo agevolando tre serate.

Dopo i primi due interessanti interventi di Elsa Zen e di Maria Luisa Melchiori, il 24 gennaio parleremo assieme di come la lettura e la scrittura si possano trasformare in mezzi per arginare ansia e stress. Vi sembra impossibile? Non lo è. La lettura, ha infatti,  la stupefacente capacità di creare mondi differenti entro i quali noi possiamo camminare e provare emozioni. Il nostro cervello è uno strumento meraviglioso e ci permette non solo di immaginare, ma anche di immedesimarci; di confrontarci con racconti altrui e di comparare le esperienze che altri hanno vissuto! Soprattutto riesce a riconoscere come soluzioni adottabili anche quelle in realtà sperimentate da altri. Possiamo dire, quindi, che ascoltare storie ci permette di imparare non solo parole nuove, ma molto altro!

Tema affascinante, non credete? Vi aspettiamo per sperimentare assieme….

E la scrittura? Leggi il prossimo post! 😉

Lezioni correlate: martedì 14 febbraio 2017 ore 20.30 e martedì 21 febbraio 2017 ore 20.30

Per info clicca qui

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