Questa settimana partirà un’altra grande avventura!
A Cittadella, grazie a I 9 passi del benessere e all’associazione AGESC, con il patrocinio del Comune di Cittadella e la collaborazione dell’Istituto Farina di Cittadella, abbiamo potuto organizzare il nuovo percorso anti ansia e anti stress!
Le prime tre serate sono state tenute dalla bravissima collega Elsa Zen e sono state molto apprezzate.
Le tre di seguito alle mie, verranno tenute dalla nostra collega e amica Nadia Ferraresi.
A partire dal 26 ottobre presenterò, invece, i miei tre passi:
26 ottobre – Lettura e scrittura: mezzi per arginare ansia e stress. Introduzione.
2 novembre – Essere protagonista della tua storia: impariamo a scrivere di noi.
9 novembre – Consapevolezza dell’io e la scelta delle parole: approfondimento scrittura zen.
Sono serate dedicate alla scrittura e alla lettura e a dimostrare, anche con alcune esperienze, come possano aiutarci a combattere momenti d’ansia e di stress, a consapevolizzarci e ad aumentare il nostro benessere.
Le serate sono rivolte a tutti e gratuite.
Vi aspetto!
